اهلا وسهلا بك يا زائرة في منتدى ذكريات بنات حيث المتعة والمرح معنا ♥♥♥ اذا كنت زائرة تفضلي بالتسجيل ♥♥ اذا كنت عضوة ادخلي نحن بانتظارك♥♥♥
 
الرئيسيةالبوابةاليوميةس .و .جبحـثالأعضاءالمجموعاتالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 النضافه في الاوقات المحرجه موضوع رووووووووووووعه

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
الوردة الداكنة
متميزة
avatar

عدد المساهمات : 14
تاريخ التسجيل : 14/07/2013

مُساهمةموضوع: النضافه في الاوقات المحرجه موضوع رووووووووووووعه   الخميس يوليو 25, 2013 12:17 am


الدليل الكامل للنظافه الشخصيه اثناء الدورة الشهريه........

السلام عليكم و رحمه الله و بركاته






النظافة الشخصية هى اهم شىء، والنظافة الشخصية دائما و ابدااا،





يجب أن تهتم كل فتاة وسيدة بنظافتها الشخصية لأن ذلك يعني الحفاظ على صحة بدنية جيدة،

والوقاية من العديد من المشاكل الصحية التي قد تصيب الفتيات،

أولا لعدم خبرتهن،

وثانيا، لجهلهن بالأمراض التي قد تصيب الجهاز التناسلي،

وما يمكن أن يفعله الإهمال وعدم النظافة الشخصية،


خصوصا خلال فترة الدورة الشهرية."

ومن الأخطاء الشائعة عند بعض النساء،

الامتناع عن الاستحمام طوال فترة الدورة الشهرية،( بدعوى ان الاستحمام يزيد الدماء و يؤلم الظهر)

وهذا أمر خطير جدا،

و ثبت علميا

"إن الامتناع عن الاستحمام خلال فترة الدورة الشهرية يشجع على تراكم

البكتيريا الضارة على الجلد وحول المنطقة التناسلية،

ويساهم في الإصابة بالعديد من الالتهابات حول وداخل المنطقة التناسلية

التي قد تتفاقم لتصبح أمراض خطيرة".

لذا ننصح جميع الفتيات والسيدات بالاستحمام المنتظم خلال الدورة
الشهرية،

بل وزيادة العناية الشخصية خلال هذه الفترة لأهميتها على السلامة الصحية للفتاة.



كما تنصح الفتيات والسيدات باستعمال فوط صحية لانها تسبب الحساسية،

كتلك المصنوعة من القطن،

والتي لا تحتوي على رائحة عطرية،

لأن المواد العطرية يمكن أن تسبب حساسية وتهييج لجلد المنطقة التناسلية الرقيق.

كذلك تنصح باستبدال الفوط الصحية في اقل من 8 ساعات إذا كانت الفتاة مضطرة للبقاء طول هذه الفترة،

وإلا فيفضل استبدال الفوط الصحية بانتظام عند تلوثها.


نصائح عملية للتخلص من بقع الدم على الملابس الداخلية:

عندما تبدأ الدورة الشهرية، قد تحدث فجأة وتسبب لك الكثير من مشاكل البقع،

وإليك نصائح للعناية بملابسك الداخلية والتخلص من البقع:

للتخلص من بقع الدم الصغيرة الحالية:

- إذا كنت خارج المنزل - بللي قطعة من الورق الصحي بلعابك (يحتوي اللعاب على مواد كيماوية تحطم خلايا الدم).

ثم اضغطيها على بقع الدم ثم اغسليها بالماء والصابون،

بأسرع وقت ممكن.

- للبقع القديمة:


، رشي على البقع القليل من المسحوق المطريِ للحوم، الذي يحطم البروتين في الدم.

اتركيه على الملابس الداخلية لمدة 30 دقيقة قبل شطفه جيدا في الماءِ البارد أو غسله في الغسالة.







اتمنى تستفيدوووا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
زهرة الربيع
متميزة
avatar

عدد المساهمات : 13
تاريخ التسجيل : 29/07/2013

مُساهمةموضوع: رد: النضافه في الاوقات المحرجه موضوع رووووووووووووعه   الثلاثاء أغسطس 06, 2013 4:09 pm

تسلمي غلاتي على المعلومات المفيدة جدا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
النضافه في الاوقات المحرجه موضوع رووووووووووووعه
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
ذكريات بنات :: مدرستي-
انتقل الى: